女,47岁 2019-08-17
病情描述:我不管在什么季节,总感觉全身发冷,朋友说是体质不好的问题,让我食补一下,所以我想知道手脚冰凉吃什么好?
手和脚冰凉的人群应当多食用含优质蛋白的羊肉、牛肉、鸡蛋、奶类等食物。因为手脚冰凉多与末梢循环欠佳有关,需要多吃温热类的食物来促进末梢循环,改善手脚冰凉的症状。可以选择将牛肉、羊肉、乌鸡等富含营养的物质蒸煮后热服,温中效果较好,避免食入寒凉类的食物,如生梨、西瓜、螃蟹等,应多喝热饮、吃热食,慢慢改善寒性体质,手脚自温。除了在饮食上调节以外,还可以做一些适量的运动,比如说快走、慢跑,来增加体内的血液循环,促使机体发热,来改善手脚冰凉的问题。
2019-08-17
手脚冰凉该怎么办?
手脚冰凉是一种常见的症状体征,根据你的描述考虑是体寒引起来手脚冰凉的症状表现.再
手脚冰凉吃什么食物好
手脚冰凉吃一些热性的食物比较好,比如可以喝姜水能够起到一定的发汗保暖功效,其次还
手脚冰凉吃什么食物好
手脚冰凉一般可以适量吃桂圆、红枣、银杏、韭菜、甘薯、山药等食物好,同时还可以吃鸡
吃哪些东西能够治疗手脚冰凉
多吃一些温热的食物,一般要有足够的热量饮食,才能够增加机体的热能,缓解并治疗手脚
男人手脚冰凉吃什么好
男人手脚冰凉通常可以吃桂圆、红枣以及羊肉,还能吃牛肉和猪血等温补的食物好。男人手
手脚冰凉用什么泡脚好
手脚冰凉可以用生姜、艾草、陈皮等中药进行泡脚,在泡脚时可以选择40度以上的热水,
手脚冰凉吃什么有好处
手脚冰凉是许多人常见的症状,通常与血液循环不畅、体内寒气过重或营养不足有关。通过
手脚冰凉能吃西洋参吗
手脚冰凉可以吃西洋参。西洋参可以起到滋阴补肾、益气养血的作用,适量食用能够促进
手脚冰凉应该怎么办
手脚冰凉主要是由于四肢末端血液循环不畅引起的,因此治疗的话,重点在于促进患者末梢
手脚冰凉怎么办
手脚冰凉首先应该注意保暖,尤其是对手脚局部进行保暖。其次如果患者出现手脚冰凉的症
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