想要美白瘦身可以吃什么水果?

女,22岁 2019-04-28

病情描述:最近这段时间胖了点,脸色发黄暗沉,想问一下吃什么水果可以美白瘦身?

柠檬是绝对的瘦脸水果,尤其是柠檬所含的物质和维生素C,都是促进新陈代谢的物质,不但瘦脸美白还能瘦身。黄瓜含有丰富的维生素e,能够让皮肤的弹性大大加强,并且快速补充水分,不仅可以直接吃,也可以切片做面膜来用。生菜能够润泽肠道,排毒通便,让你的身体不再臃肿,可以和其他水果蔬菜做个简单的沙拉生吃。弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤的暗沉,让肌肤更明亮。木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的,让你在瘦脸的同时也达到了丰胸瘦身的效果哦。

2019-04-28

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