供血不足头晕饮食注意什么?

男,32岁 2019-01-09

病情描述:因为最近几天我经常会出现头晕的症状,感觉头迷迷糊糊的人也没有精神,我也去医院检查过,医生说是供血不足,供血不足,饮食应该注意什么?

你现在头晕的情况就是因为脑供血不足的原因造成的,您的情况需要应用补血的药物,血塞通或血栓通等药物治疗。平时要加强有氧运动,促进脑部供血。您的情况需要,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物饮食要清淡,要低盐、低脂,避免油腻,少吃动内脏和猪肉、牛肉、羊肉,多吃瓜果和绿叶蔬菜,白鱼以及像鸡、鸭、鱼、虾等。平时要加强体育运动,提高您的抵抗力,也可以促进,脑部供血。。要建立健康的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

2019-01-09

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