用脚后跟走路有什么好处

女,29岁 2019-05-07

病情描述:听邻居说经常用后脚跟走路会长高,还能锻炼身体,请问这是真的吗?谢谢。

首先肾气虚衰是人衰老的主要原因之一。而走路时用脚后跟着地,就会刺激脚后跟的肾经穴位,以达到肾气盛效果。同时还可以达到健腰益肾的作用。按照中医经络学原理,脚底心是涌泉穴的部位,平时可以按摩这个穴位,有健肾、理气、益智的作用,并能增强人体的免疫力。走路的时候,可以适当地踮起后脚跟,大脚趾抓地走,这样可以有效刺激足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经,起到护肾腰缓腰痛的作用.走路时若能多用脚后跟,就能刺激肾经穴位,除病延寿,更能调节情趣,提高锻炼效果。

2019-05-07

相关问答

产后脚后跟走路疼怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

产后脚后跟走路疼通常可以采取热敷的方式缓解,可以用热毛巾热敷或者是用热水泡脚,也

脚后跟酸胀对走路有影响吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚后跟酸胀对走路有可能会有影响。如果脚后跟酸胀是由于跟腱炎所导致,并且没有经过

走路脚后跟疼怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

走路脚后跟疼痛的患者可以选择贴敷膏药进行缓解,平时用热水烫脚也可以有效缓解脚后跟

脚后跟走路疼做什么检查

孙伟 主任医师  中日友好医院

脚后跟走路疼一般可以拍X光片检查,也可以通过做微量元素检查方法诊断,还可以通过医

脚趾骨折可以用脚后跟走路吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

脚趾骨折一般不可以用脚后跟走路。脚趾骨折可能是受到外伤引起的,如果在此期间用脚

走路多了脚后跟疼是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

出现走路多了脚后跟疼痛的情况,这可能与脚后跟慢性损伤、脚后跟创伤等因素有关。1

走路右脚后跟疼的原因是什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

走路右脚后跟疼的,可能是以下原因导致的:1.可能是足底筋膜炎导致的。如果患者有

脚后跟骨折能用脚尖走路吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

脚后跟骨折一般不能用脚尖走路。如果用脚尖走路,有可能会导致脚后跟的位置无法放平

走路脚后跟疼泡脚有用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

走路脚后跟疼泡脚是有一定用处的。用温水泡脚,在一定程度上可以促进局部的血液循环,

走路脚后跟疼是什么病引起的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

走路脚后跟疼有可能是足底筋膜炎病引起的,但也有可能是骨刺形成导致的,同时韧带发炎

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据