诺如病毒引发腹泻

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引发腹泻的病毒，通常通过污染的食物或水传播。感染后，患者会出现剧烈的腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状，通常在感染后24至48小时内发作，持续时间一般为一到三天。尽管症状通常较轻，但对于婴幼儿、老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能会导致严重的脱水和其他并发症。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物之前和使用卫生间之后。确保食物在烹饪前彻底清洗，避免食用生食或未煮熟的海鲜，尽量饮用经过处理的水源。在公共场所，尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。若出现腹泻和呕吐等症状，应及时就医，并在家中隔离，避免将病毒传播给他人。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入尤为重要，以防止脱水。可以选择饮用清水、淡盐水或电解质饮料来补充流失的液体和电解质。同时，避免食用油腻、辛辣及难以消化的食物，以减轻肠胃负担。若症状严重或持续时间过长，应及时寻求医疗帮助，以确保得到适当的治疗和护理。

2024-12-20

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