头晕眩晕该如何解决?

女,29岁 2019-08-11

病情描述:这段时间经常有头晕眩晕的现象,尤其是刚起床的时候症状比较明显,请问头晕眩晕该如何解决?

可以进行脑CT检查,平时要多休息,保持环境安静,可以用针灸治疗,治疗效果良好,强化饮食营养,多吃含铁食物,饮食清淡一点,吃一些容易消化的东西比如清淡的面条,不要吃一些高油脂、高盐、高糖的食物,以免加重病情,有的时候可以经常适当地开展一些体育锻炼,但运动量不宜过大,可采取散步慢跑、体操等方式,改善血液循环,还可以选择打太极拳,太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用,可祛病强身,可以通过手法复位的方式进行治疗,从根本解决问题,平时要放轻松,轻松有助于血液更好地活动,为大脑供应氧气。

2019-08-11

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