男,25岁 2019-01-23
病情描述:几天前,我骑自行车时,不小心摔倒了,摔断了腿。现在我在石膏里。我听到人们说如果你长时间不锻炼,肌肉会萎缩。如果你一个月不走路,肌肉会萎缩吗?
长期不活跃血液循环不良和营养不良引起的废用性萎缩。废用性萎缩将在积极运动后逐渐恢复。你不必太担心。建议你适当运动并进行定期的按摩,以促进血液循环。饮食应该清淡,含高蛋白,富含维生素和微量元素,多吃新鲜蔬菜和水果,快速辛辣的食物,戒烟戒酒。肌肉的营养状况不仅与肌肉组织本身病变有关,还与神经系统有着密切的联系。脊髓疾病是导致肌肉营养的一个重要原因,所以人们要重视肌肉的营养情况。保持积极乐观愉快的情绪。
2019-01-23
常低头走路会造成肌肉萎缩吗
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