便秘我到底该怎么办?

男,45岁 2019-03-03

病情描述:我便秘比较严重,有时候好几天都不上大便。但是食欲还挺好,现在是只进不出,肚子越来越大,就跟孕妇一样,而且脸上还开始起疙瘩了,感觉毒素完全排不出去。我该怎么办?

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘与多种原因有关,生活方式及进食有关,平时要注意进食纤维素或水分多的食物。轻松工作、愉快生活、减少精神因素等干扰了正常的排便习惯。养成良好的排便习惯。禁止滥用泻药,(有可能形成药物依赖,造成便秘)。适当体育锻炼,避免久坐,晨起喝一杯蜂蜜水,适当运动,促进胃肠蠕动,多按摩腹部,必要时可以口服通便药物及中药调理一下。

2019-03-03

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