女,36岁 2019-03-14
病情描述:生完孩子之后身材开始走样,所以想尝试一下按摩穴位的方法减肥,想知道按摩穴位减肥管不管用?
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的,是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法,通过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关穴位,将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来,经分解、消耗,通过大小便、汗腺排除体外,这样是可以去适当的饮食的,通过中医的穴位经络,可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示,通过对相应穴位的刺激,更能有效抑制食欲,减少进食量,不要过度节食,清淡饮食就可以。还有就是需要去坚持锻炼的,这个时候最好的是可以去慢跑的,这样是可以消耗脂肪的。既可以全身减重,也可以局部减肥。此外,专家表示,穴位减肥需要专业人士操作,切不可自行实施。
2019-03-14
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