干枣吃多了会不会上火

女,27岁 2019-04-12

病情描述:自己特别喜欢吃干枣,但是嘴上最近长了一个痤疮,吃干枣会不会上火?

上火也称作热气,症状表现是身体上出现牙疼、口腔溃疡、脸上长包等,大枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)以及蛋白质、游离氨基酸、脂肪、生物碱、皂甙、黄酮类物质、葡萄糖、果糖、磷、铁、钾、粗纤维等营养成分。 常吃红枣不会上火的,因为性平,不热不凉。但是吃多了还是会对身体造成损伤的,难受,所以要适量食用,建议干枣还是要适量食用,保持良好的生活习惯和饮食习惯平时多注意休息,不要熬夜,多吃富含维c的蔬菜水果,多注意休息。

2019-04-12

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