2025-06-18
怀孕后感觉肚子下坠可能是子宫增大或韧带拉伸引起的正常现象,但也需警惕早产或胎盘异常等风险。若伴随疼痛、出血或频繁宫缩,应立即就医。
孕中晚期子宫扩张会牵拉周围韧带,尤其是圆韧带,可能产生下坠感。多休息、避免长时间站立或劳累,使用托腹带缓解压力。适当侧卧、抬高双腿有助于改善血液循环,减轻不适。
注意区分生理性下坠和病理性征兆。如出现规律腹痛、阴道流血、羊水渗漏或胎动异常,需紧急就医。避免提重物、剧烈运动,定期产检监测胎儿状况。保持情绪稳定,及时与医生沟通症状变化。
2025-06-18
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