老年人中暑和低体温综合症的预防有哪些

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:老年人中暑和低体温综合症的预防

老年人中暑和低体温综合症的预防要在家中要备一些清凉饮料,尽量地躲避烈日出行。老年人出行最好有家人陪伴,不要单独出行,日常生活中要养成良好的作息习惯和饮食规律,避免熬夜和过度劳累,饮食要清淡营养,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水促进新陈代谢,适当的运动锻炼增强身体免疫力。在日常生活中还要做到早睡早起,不要熬夜。

2020-06-08

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