腰部软骨损伤多长时间能好

未知,0岁 2020-09-27

病情描述:腰部软骨损伤多长时间能好

腰部软骨损伤两到三周时间能好。腰部软组织损伤需要慢慢恢复,这个时间内尽量卧床,不要有过大的动作,阻碍软组织修复。在休养期间,尽量多吃富含蛋白类食物,有助于加快软组织修复。同时,在损伤部位进行热敷,促进组织渗出液吸收。但如果有伤口存在,刚受伤时不能热敷,会增加出血量。如果损伤不太严重,或症状明显好转,可以进行局部按摩,进行适量活动,促进局部血液流通,对恢复也有好处。

2020-10-04

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