女,46岁 2019-05-29
病情描述:发现自己患有肩周炎,曾经也接受过治疗,贴过膏药,但是效果不是很好,想问一下肩周炎锻炼方法有哪些?
肩周炎平时应该避免久坐,适当的多活动一下。肩周炎是个慢性病程,所以治疗也需要坚持不懈,以恢复肩关节活动为目的。在医生的指导建议下可以口服消炎镇痛药,进行物理治疗,也可以进行按摩推拿、自我按摩等综合疗法。平时久坐后可以将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛会逐渐有所缓解,后续可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛的目的。而且平时要注意保暖,避免过度劳累。
2019-05-29
患有肩周炎有哪些治疗方法?
肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,导致肩关节活动功能受限而且日益加重,肩周炎
肩周炎治疗的方法有哪些?
肩周炎在临床上发病率非常高,它是一种自愈性的疾病。临床上表现为肩周的疼痛及活动受
肩周炎的治疗方法有哪些
肩周炎是肩关节周围炎症的简称,其发生与肩关节的生理特点有很大关系。肩关节是人体全
肩周炎治疗方法有哪些
肩周炎的治疗方法有无创治疗和有创治疗。无创治疗包括物理治疗和口服非甾类抗炎镇痛的
治疗肩周炎的方法有哪些?
像你母亲这样的年龄是肩周炎的多发年龄,大多是由于做太多体力活造成的。治疗肩周炎的
肩周炎的治疗方法有哪些
肩周炎会有肩部疼痛,功能受限的现象。不管是写字还是对着电脑操作,还是低头做手工,
治疗肩周炎的方法有哪些?
肩周炎是一种常见病,一般多发生在中老年人,由于长期的劳损形成。治疗肩周炎的方法有
肩周炎有哪些治疗方法?
患肩周炎的患者会引发肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活
肩周炎的治疗方法有哪些
在临床中肩周炎的治疗方法有哪些?那么在临床中,治疗肩周炎的方法是比较多的。归结
治疗肩周炎有哪些方法?
治疗肩周炎的方法有拔罐、刮削、针灸可用于治疗肩周炎。将手举过头顶,用对侧的健手牵
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