距骨骨折康复后要注意些什么?

男,19岁 2019-01-29

病情描述:因为参加篮球比赛,在场上被人抬高腿绊倒,导致我的距骨出现了骨折,在医院进行了许久的治疗和康复训练后,我现在终于康复出院了,但我这个距骨骨折康复后要注意些什么?有什么不能吃的之类。

生活中留意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增补维生素微量元素,按时复查,在医师指导下治疗处理,避免错过最佳治疗时期。距骨骨折康复之后也要继承做功能锻炼,通常要锻炼小腿大腿的肌肉避免肌肉萎缩。另外一般来说,骨折之后西医是没有什么要留意的,但是中医的要求比较严格,一般一些酸的东西,冷的东西不要吃,由于这些性质的东西会轻易引起筋的收缩从而会导致关节不利。根据骨折愈合情况,适当运动逐渐增加运动量次数,慢慢来,但愿对你有匡助的。

2019-01-29

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