异常子宫出血如何预防

2025-06-18

异常子宫出血的预防方法

预防异常子宫出血需从调节内分泌、改善生活习惯及定期检查入手。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持激素平衡，减少排卵异常或子宫内膜病变风险。控制体重、避免过度节食或肥胖，可降低多囊卵巢综合征等内分泌疾病的发生。减少精神压力、避免长期服用激素类药物如紧急避孕药也有助于预防功能性子宫出血。

若出现月经周期紊乱、经量突然增多或非经期出血，应及时就医排查病因，如子宫肌瘤、息肉或凝血功能障碍等。避免自行滥用止血药或激素，以免掩盖病情。育龄女性需注意避孕措施的选择，减少人工流产对子宫内膜的损伤。定期妇科检查如超声、激素检测能早期发现潜在问题，尤其围绝经期女性更需关注异常出血信号。

2025-06-18

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