运动出汗对皮肤好吗

未知,0岁 2022-09-13

病情描述:运动出汗对皮肤好吗

运动出汗对皮肤一般是比较好的。

在运动时出汗毛孔打开,此时能够起到促进身体排毒的作用,将体内的代谢废物排出体外,能够对皮肤起到美白的作用,如果患者脸部皮肤存在色斑,通过运动情况也能够得到减轻。

在运动过程中出汗时,尽量不要立马洗澡或到户外休息,需要在汗渍蒸发之后再洗澡。将头发吹干之后,再到户外走动,避免受到风寒。

2022-09-14

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刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

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