来月经呕吐腹泻怎么办

2025-06-18

来月经时出现呕吐、腹泻，通常与体内前列腺素水平升高有关，这种物质会刺激子宫收缩，也可能影响肠道和胃部，引发胃肠不适。

若症状较轻，可通过调整饮食和生活习惯缓解。选择温热、易消化的食物如粥、面条，避免生冷、辛辣或高脂饮食。少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水。用热水袋热敷腹部，或轻柔按摩肚脐周围，有助于缓解肠道痉挛。若呕吐剧烈或腹泻频繁，可遵医嘱服用止吐药如维生素B6或止泻药如蒙脱石散，但避免自行滥用药物。

需警惕严重情况，如持续呕吐无法进食、腹泻带血、发热或剧烈腹痛，可能与肠胃炎、食物中毒或其他疾病相关，应及时就医。经期免疫力较低，需注意腹部保暖，避免过度劳累。记录症状发生时间与诱因，有助于医生判断是否与激素波动或潜在疾病有关。

2025-06-18

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