孕期消化不良吃什么水果好

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:孕期消化不良吃什么水果好

孕期消化不良可以适当吃一些香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等水果,这些水果所含的维生素以及纤维素都比较丰富,而且含有大量的水分,在一定程度上有助于缓解消化不良的问题。孕期消化不良一定要清淡饮食,要避免过于油腻的以及辛辣刺激的食物,也要尽量避免吃甜食。平时可以适当吃一些粗粮,同时要多喝些水,这对于改善便秘会有一定的帮助。

2020-11-04

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