枣仁柏子仁远志泡水喝好睡觉吗

未知,0岁 2020-07-19

病情描述:枣仁柏子仁远志泡水喝好睡觉吗

枣仁柏子仁远志泡水喝好睡觉,可以促进睡眠的质量,尤其是在一起泡水喝之后,能够增强药物效果。在用药期间密切观察身体的情况,如果没有得到好转,可以遵医嘱选择其他的药物来进行治疗,在晚上睡觉之前避免喝咖啡或者是浓茶,要避免想太多的事情,可以在睡觉之前一个小时适当的做一些运动,促进睡眠,平时养成早睡早起的好习惯。

2020-07-20

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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