每天吃面条能减肥吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:每天吃面条能减肥吗

天天吃面条也不能达到减肥的效果,面条的热量也是比较高的,每天大量食用面条也不能达到减脂的效果。减肥要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、粗粮,减少食用高盐、高糖、高脂的食物,可以多吃一些苹果、南瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。但也要适当摄入一些富含蛋白质的食物,以免身体缺乏营养。减肥需要调理好三餐,应做到定时定量,不能暴饮暴食。

2020-05-19

相关问答

每天只吃面条可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃面条是不会减肥的,面条的热量是比较高的,如果患者每天只吃面条的话,可能会

减肥只吃面条可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间只吃面条是不可取的。减肥期间可以适当吃面条,但是不能只吃面条。面条属于淀

面条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃面条,但是尽量的少吃面条。因为面条的主要成分是淀粉,属于碳水化合

晚上吃面条减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在晚上的时候吃面条是不能减肥的,因为面条的淀粉含量是比较高的,所以热量也是比较高

减肥的人能吃面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,减肥的人是可以适当地吃一些面条的,不过因为面条的淀粉含量是比较高

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等,经过发酵烤制而成,食用后

面条可以减肥肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃面条是可以帮助减肥的。面条主要是使用面粉制作成的,吃面条可以增加人体饱腹感

减肥时吃面条会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃面条是不会胖的。因为吃面条会让人产生很强的饱腹感,这样就可以减少食量。而

减肥能吃面条吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间的早上也是能够吃面条的,但因为面条里面含有比较多的碳水化合物,容易在食

晚上吃面条可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃面条是否可以减肥,主要取决于摄入量和烹饪方式。首先,面条本身是一种高GI

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