感觉脖子痛应该怎么办?

女,27岁 2019-04-08

病情描述:最近经常加班,晚上休息也不是很好,这些天脖子一直很痛很痛,不知是否是过于劳累。我想问一下感觉脖子痛该怎么办呢?

有好多人的脖子经常会感到不舒服,或面对电脑,或开车稍微低头时间长了,酸痛、僵硬,甚至会手麻,肩膀发沉,有抬不起来的感觉,这是由于颈椎太过劳累的缘故,如果不加注意,就会诱发颈椎病。最常见的情况还有落枕,多是颈关节保持一定的姿势形成的血运障碍,睡醒之后脖子痛需要进行轻微活动并按摩颈部,可以有效缓解脖子痛现象。建议调整好枕头高度,睡觉时不要使脖子处于紧张弯曲状态。可以用一些针灸理疗的方式,平时多休息,不要长时间坐着不动,也可以热敷一下。

2019-04-08

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