我今年33岁刚查出来高血压咋办?

男,33岁 2019-03-19

病情描述:我今年33岁刚查出来高血压咋办?我这么年轻就有高血压,跟我平时的那个饮食习惯其实是有很大的关系的,这个我也了解,我平时特别喜欢吃那些油腻的东西,之后一定的控制一下,我今年33岁刚查出来高血压,怎么治疗?

三十岁左右患者如出现高血压病,一般和继发因素相关。如果患者在生活方式上的不良因素比较多,建议首先进行生活方式调整,在饮食上要少吃能量含量高的食物,同时减少刺激性食物的摄入,同时要规律自己的作息时间,避免劳累熬夜。如果单纯生活方式控制血压控制不到理想水平,可以服用少量的利尿药物控制血压,但需要观察电解质的变化。生活中应该注意

一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低

二、降低食盐量

三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。

2019-03-19

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