诺如病毒中农

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通常通过被污染的食物和水传播，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而传播。

诺如病毒的传播速度非常快，尤其是在密闭的环境中，如学校、养老院和邮轮等场所。感染后，病毒会在短时间内引发症状，通常在24到48小时内出现。虽然大多数人会在几天内自行康复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒可能导致严重的脱水和其他并发症。保持良好的卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触以及确保食物和水的安全是预防感染的有效措施。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水是非常重要的。避免食用油腻和刺激性的食物，选择清淡易消化的饮食。同时，保持良好的个人卫生，勤洗手，尤其是在使用卫生间和准备食物后。清洁和消毒可能被病毒污染的表面，尤其是在家庭或公共场所，能够有效减少病毒的传播风险。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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