一来大便就很急憋不住怎么办

男,32岁 2019-02-07

病情描述:我的一个朋友最近这段时间忽然发现自己一来大便就会很急,有的时间还会憋不住拉裤子里,所以想了解一下这种情况是怎么回事?

如果一来大便就很急憋不住,可尝试以下方法。平时要养成良好的排便习惯,定时排便,避免憋便。饮食上增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果等,促进肠道蠕动。还可以进行适量的运动,如散步、慢跑等,有助于改善肠道功能。如果症状较为严重,可咨询医生,使用一些调节肠道功能的药物。注意,不要过度抑制便意,以免导致便秘等问题。排便时要放松心情,避免紧张焦虑,可通过深呼吸等方式缓解。如果频繁出现这种情况,可能是肠道疾病等原因引起的,应及时就医检查,以明确病因并进行针对性治疗。

2019-02-07

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