吃什么水果可以去除痘印

女,25岁 2019-02-18

病情描述:我自从青春期过了以后,脸上留下了好多痘印,听别人说吃水果可以去除,想知道吃什么水果可以去除痘印啊?

想要去除痘印可以多吃富含维生素的水果,从而有效淡化色素沉着,美白肌肤,可以多吃西红柿、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、菠萝、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓和其他富含维生素A的蔬菜来帮助消除痘印,此外,苦瓜、黄瓜、大豆、茄子、卷心菜、萝卜、菠菜、葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜也有助于消除痘印。少吃辛辣、油炸和高热量的食物,因为辛辣刺激、油炸油腻食物或甜食有助于湿热的产生,不要吃宵夜或辛辣食物,以确保睡眠质量。在日常生活中,多吃新鲜果蔬、禽肉和粗粮等。也可以在痘印处贴一些土豆片,这也可以去除痘印。

2019-02-18

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