早上起床喝柠檬水好吗
女,26岁 2021-05-25
病情描述:听说喝柠檬水可以美白皮肤,所以我经常都会喝,有时会在早上空腹喝,想知道早上起床喝柠檬水好吗?
正常人早上起床喝柠檬水会有一定的益处。
因为柠檬水含的维生素C以及苹果酸、柠檬酸都比较丰富,也含有丰富的锌以及钙元素,早上起床适当喝些可以起到生津止咳、美容养颜、开胃健脾的功效。
但如果患有胃溃疡胃炎等疾病,就不能早上空腹喝柠檬水,因为柠檬酸性较强,空腹喝会刺激胃黏膜分泌胃酸,容易导致胃酸过多,会使得病情加重。
2021-05-25
柠檬水什么时候喝最好?
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早上起来喝蜂蜜柠檬水好吗
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早上起来喝柠檬蜂蜜水好吗
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