三七粉的功效与作用吃法生吃是什么果

未知,0岁 2020-06-02

病情描述:三七粉的功效与作用吃法生吃是什么果

三七粉的主要功效是:调节血压、增加抵抗力和免疫力、改善睡眠、补血等。作用有:止血消肿、止痛、跌打损伤、舒经活络等。三七粉的吃法:温水服用,早晚各一次,需要适量,坚持食用。或者也可以和别的食材搭配食用,例如:熬粥、煲汤、炖排骨等。但是每天不能服用超过10克。三七生着吃的时候是藤三七。藤三七的果实是可以生吃的,有的人会用藤三七的果实来炒菜或者拌凉菜,效果也不错。

2020-06-04

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