月经前肚子会涨得很大

2025-06-18

月经前肚子明显胀大是常见的经前综合征PMS表现之一，主要由激素波动引起的水钠潴留和肠道蠕动减缓导致。

在月经周期中，黄体期排卵后至月经前的孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，引发腹胀或便秘；同时雌激素和孕激素的变化促使身体储存更多水分，造成腹部、乳房等部位水肿。部分女性还可能因盆腔充血或子宫轻微增大而产生胀满感。

若腹胀伴随剧烈疼痛、持续呕吐或体重骤增，需警惕病理性问题如子宫内膜异位症或卵巢囊肿。日常可通过低盐饮食、适量运动、热敷腹部缓解症状，避免摄入咖啡因和高糖食物。若症状严重影响生活，建议咨询医生评估是否需要激素调节或药物干预。

2025-06-18

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