7mm肾结石每天要运动多久?

女,36岁 2019-02-04

病情描述:前段时间我腹胀,恶心,呕吐的,以为消化不良,后来腰腹部绞痛的在床上起不来,被诊断为肾结石,想知道7mm肾结石每天要运动多久?

肾结石是泌尿系统的常见病多发病。是由于无机物质和有机物质在肾脏当中异常积聚,发生化学反应,产生沉淀所造成的疾病.如果出现肾结石,可以每天坚持运动,大概运动两个小时左右,效果是非常不错的,运动的同时也要注意多喝水多排尿,这样才能把结石尽快排出来,另外在饮食上注意不能吃刺激性食物,可以多吃一些水果蔬菜,不能吃菠菜。忌高嘌呤含量食物、含草酸类食物,少吃动物内脏、大豆类、肥腻食物等。平常要尽量多喝点水,勤排尿,不要憋尿,

2019-02-04

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