美白牙齿最有效的方法有哪些？

女，34岁 2020-04-17

病情描述：我的牙齿很黄，不好意思张嘴大笑，有什么有效方法可以美白我的牙齿？

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刷牙时可以在牙膏中蘸上小苏打，轻轻刷牙，可以有效去除牙菌斑，但小苏打是碱性的，刷牙时不要用力，容易损伤口腔皮肤，也可以用醋漱口，起到平时美白的作用。柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。

2020-04-17

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