吃什么对肝脏排毒非常有效

男,21岁 2019-03-29

病情描述:这几天感到小腹疼,去医院检查说是肝脏有毛病了,所以我想问问应该吃什么对肝脏排毒非常有效?

肝脏是人体的重要消化器官,可通过饮食的方法进行排毒。可以经常使用地瓜,绿豆,薏仁米,甜菜,葡萄,莴笋,黄瓜,蜂蜜,海藻类,番茄,浆果,高丽菜,猪血,莲藕,醋,无花果小米等,均是有助于肝脏排毒的。保持正常体重超重会使肝脏工作更加困难,增加脂肪肝的风险。如果全身脂肪减少,肝脏脂肪也会减少,甚至肝病患者升高的肝功能指数也会显著降低。理想的减肥方法是均衡饮食加上经常锻炼。远离所有可能被血液污染的仪器。避免不必要的输血、注射、耳洞、纹身、与他人共用牙刷和剃刀,并减少接触可能被血液污染的设备。

2019-03-29

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