哺乳期可以吃皮皮虾吗

女,29岁 2020-04-27

病情描述:我已经哺乳2个月了,每天都吃很清淡的东西,最近很想吃海鲜,哺乳期可以吃皮皮虾吗?

在哺乳期可以吃一些皮皮虾,但要注意适量,不能吃得太多,以免过敏或腹泻,对宝宝造成影响。注意合理饮食,保证每日摄入的营养均衡,避免吃生冷、辛辣、刺激性食物,不要吃油炸、烧烤类食物,不要熬夜,保持愉快的心情,适当运动,增强体质。

2020-04-27

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