便秘怎么按摩肛门

女，26岁 2021-06-26

病情描述：这段时间我的工作压力非常大，我发现自己出现了便秘的情况，听别人说按摩肛门可以改善，便秘怎么按摩肛门？

便秘按摩肛门的时候，需要用温热的水把肛门的部位清洗干净，然后在专业医生的指导下，涂抹一些有润滑作用的药膏，然后进行轻柔的按摩。

肛门的部位按摩，能够增加肛门部位的血液循环，对于便秘可以起到一定的改善作用，但是效果通常并不是特别的明显。

如果在平时的生活当中，精神压力过大也有可能会对胃肠蠕动造成抑制，除了需要调整饮食之外，也需要适当的调节情绪。

2021-06-26

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