2025-06-18
月经痛到想吐可通过热敷、药物和调整饮食缓解。痛经伴随恶心通常由前列腺素分泌过多引起,需综合干预改善症状。
用热水袋敷小腹15分钟能放松子宫肌肉,减少痉挛。口服布洛芬等止痛药可抑制前列腺素合成,但需餐后服用避免刺激胃部。饮用姜茶或少量温蜂蜜水缓解恶心,避免生冷、高糖食物加重不适。若呕吐严重无法进食,可含服维生素B6片或咨询医生开具止吐药。
注意区分原发性与继发性痛经,若疼痛持续加重或伴随发热、异常出血,需排查子宫内膜异位症等疾病。止痛药每日勿超推荐剂量,胃溃疡或哮喘患者慎用非甾体抗炎药。长期痛经建议妇科检查,必要时通过短效避孕药调节激素。经期保持腹部保暖,适度散步促进血液循环。
2025-06-18
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