醋对人体有什么好处呢

女,34岁 2019-02-05

病情描述:我最近消化不好,有人建议喝点醋,我不太清楚,想问一下醋对人体有什么好处呢?

醋具有抗菌消炎的作用,能有效预防感冒。醋中含有的氨基酸和有机酸等氨基酸可以促进体内过多的脂肪转化为身体能量消耗,还可以消除糖和蛋白质的吸收,可以促进新陈代谢。醋中含有的钠可以调节渗透压,是人体健康不可缺少的微量元素,对血液中枢神经系统和免疫头发有一定的作用。醋富含氨基酸。这些氨基酸不同于肉类和豆类中的氨基酸。它们被微生物分解,变成小分子氨基酸,更容易吸收。因此,食醋在一定程度上可以促进新陈代谢,补充营养,尤其适用于厌食症和消化不良的人群。一些研究或发现表明醋可以刺激血管中一氧化氮酶的活性,从而产生一氧化氮。血管中的一氧化氮可以扩张血管,使血液循环更加顺畅,并对血压有一定作用。

2019-02-05

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