怎么样才能预防前列腺增生

男,42岁 2019-03-25

病情描述:一般人到了我这种年纪,都会担心身体会退化,特别是前列腺这一块,我想知道怎么样才能预防前列腺增生呢?

前列腺增生并不属于身体退化的表现,如果出现前列腺增生,就要考虑是不是和雄性激素分泌过多旺盛有直接的关系,平时的时候一定注意饮食清淡,不要抽烟饮酒,少食辛辣辛辣刺激性食品。它们可使前列腺及膀胱颈充血而水肿。注意要适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,对前列腺也是有影响的,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时可以考虑多吃油菜花。尽量避免久坐。建议多运动。

2019-03-25

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