2025-06-12
怀孕早期可以适当泡脚,但需控制水温和时间。
泡脚能促进血液循环,缓解疲劳,对孕妇有一定益处。但孕早期胚胎发育敏感,长时间高温泡脚可能使体温升高,影响胎儿健康。建议水温不超过38℃,时间控制在15分钟以内,避免使用活血类中药包,以防刺激子宫收缩。
避免空腹或饭后立即泡脚,防止头晕或消化不良;有妊娠高血压、糖尿病等并发症的孕妇应咨询医生;若出现头晕、腹痛等不适,立即停止并就医。泡脚后注意保暖,及时擦干双脚,避免着凉。孕期任何保健行为都需谨慎,以安全为前提。
2025-06-12
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