女人吃哪些东西可以增加黄体酮

女,27岁 2019-03-30

病情描述:我今年27岁了,最近月经总是不调,朋友说可以补充点黄体酮,所以我想问一下女人吃哪些东西可以增加黄体酮?

根据你所描述的情况来看,有人建议抽血测试六种性激素,看看孕酮是否偏低,如果黄体酮含量低,你可以吃豆制品、蔬菜和水果,补充黄体酮,口服黄体酮胶囊,如果黄体酮相对较低,建议注射黄体酮、口服黄体酮等,在平时的饮食中,也应该注意含有黄酮类的食物,和维生素E的食物,尽量多摄入,也可以多吃果胶食品、膳食纤维食品、猕猴桃、草莓、沙田柚,也可以配合中药调理,这些都对于提高女性黄体酮水平,都有一定的好处,可以经常吃一点。

2019-03-30

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