子宫肌瘤术后要怎么调养

2025-06-03

子宫肌瘤术后需通过科学调养促进身体恢复。术后初期应保证充足休息,避免剧烈运动或提重物,但可逐步进行散步等温和活动促进血液循环。饮食上宜选择高蛋白、高铁食物如鱼肉、瘦肉、动物肝脏,搭配新鲜蔬果补充维生素,避免辛辣刺激及雌激素含量高的食物。伤口护理需保持干燥清洁,遵医嘱定期消毒换药,出现红肿渗液及时就医。

术后需特别注意观察异常症状,如持续发热、剧烈腹痛或阴道出血量突然增加,可能提示感染或并发症。术后1-2个月避免性生活及盆浴,防止感染风险。心理上保持情绪稳定,焦虑可能影响恢复速度,可通过冥想或亲友倾诉缓解压力。

恢复期间严格遵循复查计划,通过B超等检查监测恢复情况。激素类药物使用需医生指导,不可自行调整。术后半年内避免高强度运动或长途旅行,逐步恢复工作强度。戒烟戒酒,规律作息有助于提升免疫力,降低复发风险。

2025-06-03

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