糖尿病人可以吃黑豆吗?

男,30岁 2019-05-16

病情描述:我刚查出了我有糖尿病,这两天还有些便秘,我个人很喜欢黑豆,最近想吃了,请问糖尿病人能吃吗?

糖尿病是一种常见的、多发的、伴随终身的,但可以控制的疾病。采用的是控制饮食、适当运动等方法。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。他的血糖生成指数很低,只有18,而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88,是黑豆的近5倍。因此,黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有,还可以避免高胆固醇。其中在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质,具有预防便秘和增强胃肠功能作用。

2019-05-16

相关问答

糖尿病人可以吃木糖醇饼干吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

木糖醇是糖醇的一种,不参予代谢,没有能量,所以是可以给糖尿病人吃的。另外虽然水果

糖尿病人能吃黑豆吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑豆属于粗粮类,适量食用不会引起人体血糖快速波动,糖尿病病人可是适量吃黑豆。糖尿

糖尿病人可以吃甜食吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人不建议吃甜食,特殊情况需要吃甜食,需要密切监测血糖。糖尿病人应该选择甜

糖尿病人可以吃李子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃李子。李子属于低糖水果,糖尿病人可以在两餐之间少量食用,一般不会

糖尿病人可以吃羊肉吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃羊肉。羊肉的脂肪、胆固醇含量相对较低,富含蛋白质,且羊肉属于温性

糖尿病人木糖醇可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人是可以吃木糖醇的,糖尿病人专用食物中经常用木糖醇作为调味品。木糖醇它属于

糖尿病人可以吃红豆汤吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃红豆汤,但不要多吃。红豆汤中含有丰富的蛋白质、微量元素,可以补充

糖尿病人可以吃榨菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糖尿病人不建议吃榨菜。因为糖尿病人特别容易合并高血压或者是高血脂等疾病,应该要注

糖尿病人可以吃桃胶吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃桃胶。桃胶低热量,升糖指数低,有膳食纤维,适合糖尿病人吃。糖尿病

糖尿病人能吃黑蒜吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃黑蒜。黑蒜是大蒜在发酵的过程中形成的一种食物,它并不影响糖尿病患

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据