便秘了怎么进行治疗?

男,33岁 2019-04-09

病情描述:近几年发现自己有便秘的毛病了,喝过很多治疗便秘的茶,平时饮食也很注意,但对治疗便秘的效果都不太好,请问便秘了怎么治疗?

便秘通常是由不适当的饮食或不规律的生活引起的,过多的内热会导致便秘,如果症状严重,建议去当地正规医院进行检查,根据医生的指导诊断病因,对症治疗,达到更好的治疗效果,平时你必须注意经常休息,不要熬夜,经常吃东西,多喝水,吃新鲜蔬菜和水果,不要吃太辣的食物,多运动,多吃粗纤维食物,这将有助于缓解便秘,如果有大便不能拔出,可外用开塞露缓解,平时注意规律饮食,避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水,避免着凉,生活中注意个人合理饮食,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,注意休息,保证充足睡眠,加强锻炼身体,提高身体免疫力。

2019-04-09

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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