养胃吃什么东西好?

男,48岁 2019-05-28

病情描述:以前年轻的时候身体非常好,但是这些年抽烟喝酒熬夜,愈发觉得身体体质下降,最近发现胃一直不舒服,朋友说需要养胃了,吃什么东西可以养胃呢?

根据患者的描述,可以吃以下几类食物:一、花生和蜂蜜都是养胃的,平时可以适量食用,花生最好饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。。二、坚果类,可以帮我们补充身体中的微量元素,对身体比较好,例如核桃,松子,桂圆等。三、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲等水果,可以防脂肪积聚,补心益气生津止津。四、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、等蔬菜,可以健脾和胃。俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。

2019-05-28

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