肝炎患者吃什么食物比较好?

男,29岁 2019-04-29

病情描述:我最近身体不是很舒服,老是没胃口,吃点东西就消化不良,去医院检查是得了肝炎,医生让我注意饮食习惯,回家静养,所以我想知道肝炎怎么预防,得了肝炎吃什么东西好?

肝炎患者的饮食要禁忌饮酒,以免肝脏受损,其中含有酒精,会引发肝硬化和肝癌。食欲不振、消化不良和腹胀症状,考虑是由于肝炎导致,禁忌生冷、刺激、油腻的食物,以免增加肝脏负担。饮食以清淡、易消化为主,多吃新鲜的水果蔬菜,比如油菜,菠菜,山楂,香蕉,猕猴桃等,避免暴饮暴食。多吃含蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼等。 肝炎病人的微量元素很缺乏,因此要适当补充含矿物质及维生素丰富的食物,如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类等食物。除饮食以外,运动对身体恢复有好处,应多做有氧运动,如散步、游泳等。

2019-04-29

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