玉米和牛奶同吃会拉肚子吗

女,25岁 2021-04-24

病情描述:今天我跟朋友在一起聊天的时候,朋友说玉米和牛奶同吃,有可能会出现拉肚子的情况,玉米和牛奶同吃会拉肚子吗?

玉米和牛奶同吃通常不会拉肚子。

玉米是属于一种杂粮,含有的膳食纤维比较丰富,并且富含多种矿物质,能够有效增加身体营养,而牛奶中含有的蛋白质以及钙含量也比较高,因此两者在一起食用并不会产生不良反应,还有助于促进肠胃蠕动,能够有效预防便秘,因此两者在一起食用并不会导致拉肚子。

但也要注意食用量,尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。

2021-04-29

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