怎么预防油脂性脱发

男，24岁 2021-06-04

病情描述：我爸爸是油脂性脱发，而我也出现了脱发的情况，不知道如何预防，想咨询一下怎么预防油脂性脱发？

可以通过以下几种方法预防油脂性脱发：

1、饮食方面。在日常生活中多吃黑芝麻、黑豆等食物，也可以多吃海带、核桃等食物。这些食物能够增强发质，预防油脂性脱发。

2、作息方面。要避免熬夜，养成良好的作息习惯，适当的睡眠有利于增强身体抵抗力。

3、药物方面。可以多吃富含维生素B6的食物，减少油脂分泌，有效预防油脂性脱发。

2021-06-04

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