三高,能喝枸杞小米豆浆吗?(高血糖高血脂)

男,40岁 2019-06-26

病情描述:我今年40岁,患有高血糖高血脂高血压,想问一下像我这样的人能喝枸杞小米豆浆吗?或者还有什么要忌口的?

指导意见:三高人能喝枸杞小米豆浆。原因1、它们富含植物蛋白,,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。2、没有引起高血压的成分,可降血压、降血糖、降血脂。3、没有直接体重的元素,可以调理肠胃,还能滋阴养血,滋补肝肾,益精明目和养血。预防高血压要做到1、平常要多运动。2、饮食少盐清淡,吃好三餐。3、戒烟限酒好神态。4、保持良好的心情,保持健康体重,预防肥胖。5、定期做体检。不能吃一些高热量,油脂类,高盐类和高胆固醇的食物。

2019-06-26

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