宝宝平足怎么矫正

男，0岁 2020-03-17

病情描述：宝宝平足怎么矫正

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虽然扁平足不是特别重，也不会影响到正常工作学习，但是一旦要是发现扁平足，就应该及早地进行一些功能性的锻炼缓解才行，至少不能让症状加重。一般这种扁平足不用治疗，只是进行一些脚部锻炼就行，做法也不是特别难，在家里都可以自己做。

锻炼的时候，一般身体直立两脚打开与肩同宽就行，这个时候两只脚的脚趾要用力抓地，一定得让足背弓起来，反复进行多次或者是在身体立着的时候，让两个脚进行外翻的动作，把脚掌外缘着地，每次都稍停一会儿，反复多次这样做。

2020-03-17

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