剖腹产吃哪些下奶快些

女,31岁 2019-05-06

病情描述:朋友最近剖腹产生了孩子,但这是第一次没有什么经验,所以想问一下剖腹产吃什么下奶比较快?

剖腹产后多喝汤汁,特别是营养丰富的肉汤,比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等,有利于下奶。除了饮食上调理外,尽量保持愉快的心情,适当下床活动,增进食欲,促进身体尽快康复,也会有利于促进下奶的作用。同时要树立母乳喂养的信心,母乳喂养对母婴健康均有利,可提供满足婴儿发育所需要的营养,提高免疫力。促进婴儿牙齿以及颜面部的发育,增进母婴感情。另外产后可以让宝宝吸吮,因为通过宝宝的吸吮可以刺激产妇分泌乳素增多,从而可以尽早下奶。倡议平时一定要注意多休息,不要劳累。

2019-05-06

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