产后出虚汗的3大调理法是什么?

女,30岁 2019-05-11

病情描述:朋友生过宝宝后,身体虚弱,经常会出虚汗,还总是身体没劲,请问产后出虚汗的3大调理法是什么?

产后有虚汗,多是产后气血耗伤,或阴虚内热,阴阳失调等造成的,产后出虚汗可通过服用中成药的方法治疗,利用食疗可以改善产后出虚汗的症状,建议病人多补充水分和盐分,多吃些蔬菜和水果,少吃生瓜凉菜等寒凉的食物,可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物,适当增加运动,更要注意出汗后及时擦干汗液,换上干爽的衣物,避免直接吹风,注意保持劳逸结合,生活规律有序和心情愉悦,也可能是缺钙的原因,所以要多补充钙片,但是切记不可因为害怕出汗而减少汤水的进补。

2019-05-11

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